靠牆蹲坐. 背對牆壁，雙腳踩地離牆壁約30公分，臀部以上的身體靠在牆壁上，雙腿打直。穩定之後身體沿著牆壁緩緩下降，雙腿膝蓋彎曲，剛開始練習不用往下太多，如果很習慣了，可以往下降到大腿與地面平行的程度，接著就維持這個動作約30秒。 希望大家都 ...
泰國佛牌（Amulet）是泰國佛教的象徵，被認為具有強大能量，能為信仰者們帶來各種好運，尤其富貴、招財的佛牌聖物，更是世界聞名的幸運物，吸引來自世界各地的信仰者前來泰國尋求祝福，並將佛牌聖物視為人生中不可或缺的一部分。 這篇文章 KUMIHO 會從正偏財和財庫的說明為開端，再介紹 5 種 ...
在送我叔爷爷的遗体进行土葬时，我第一次认识到这个过程竟然是如此的艰难，遗体安放后的棺材，起码有600千克，为了能抬得动棺材还要用到巨大的木制框架和圆形木杆，合计起来超过750公斤，需要16位身强力壮的成年人才能抬得动，而且每一个参与抬棺的人 ...
1993年是癸酉年，癸的五行属水，酉为鸡，所以1993年出生是水鸡之命，六十甲子60年一循环，所以1933年也是水鸡命。 水鸡(癸酉年——1933、1993年出生) 水鸡十分聪明，反应敏捷，无论遇到什么样的困难，都能够很快地想出应付的办法。
首先， 鹿是中国古代文化中的祥瑞动物，它代表着真善美和美德的载体 。 在古代文学、艺术及宗教等领域，鹿的形象常常出现，并且承载着神圣和权力的象征意义。尤其是白鹿，被称为" 仙鹿"或"天禄" ，它的出现被认为是天下太平的标志。 古人认为王者如果孝顺，那么白鹿就会出现；王者 ...
房子沒擁有後門時，如何利用鏡子或畫作來模擬後門效果？ 内空間具備限該環境中，創造錯覺乃放大空間感此常見手法。 鏡子且畫作可以有效地模擬後門，增添空間此深度還有通透感。 1. 鏡子這個應用 ... 適當留出距離，才能更好地營造出空間感。 ...
東四芋煮ガーデンとは？ 提灯が明るく照らす店内. 仙台駅の近くで芋煮を楽しむことができるのは「東四芋煮ガーデン」です。「東四芋煮ガーデン」は仙台市の観光地である仙台朝市に直結しており、仙台駅から徒歩5分で行くことができます。
文章授權／名日文化、文／心之所向-劉胤含諮商心理師 我遇到的一些年輕個案，蠻常會出現設定自己要在30歲前結婚，如果當下是有對象的人，就會擔心現在的對象是否適合走進婚姻，若對於當前關係感到不合適，又會陷入焦慮、擔憂無法在30歲前遇到對的人，達成30歲前結婚的設定，而遲遲不敢 ...
規劃室內樓梯時，常會遇到「樓梯一階幾公分？」的疑問。根據建築規範，理想的樓梯傾斜角度為 30 度，兼顧安全性與舒適性。而為了讓使用者能以平均 60 公分步幅舒適行走，台階高度通常介於 16 公分至 20 公分，踏面深度約為 28 公分至 30 公分。
靠牆坐
